สูตรใหม่

ในที่สุดบิลการติดฉลากจีเอ็มโอเพิ่งผ่านในวุฒิสภา: นี่คือสิ่งที่มีความหมายสำหรับชาวอเมริกัน

ในที่สุดบิลการติดฉลากจีเอ็มโอเพิ่งผ่านในวุฒิสภา: นี่คือสิ่งที่มีความหมายสำหรับชาวอเมริกัน

วุฒิสภาลงมติเมื่อวันพฤหัสบดีเพื่อสร้างร่างพระราชบัญญัติการติดฉลากจีเอ็มโอแห่งชาติฉบับเดียวหลังจากการอภิปรายในประเด็นนี้มานานกว่าหนึ่งปี

อีกไม่นานบริษัทอาหารจะต้องบอกคุณอย่างแน่ชัดว่าพวกเขาดัดแปลงยีนในผักแช่แข็งของคุณอย่างไร

หลังจากใช้เวลานานกว่าหนึ่งปีของการอภิปรายและความพ่ายแพ้ของรัฐสภา ในที่สุดวุฒิสภาก็ได้ผ่านร่างกฎหมายที่กำหนดให้ต้องมีการติดฉลาก GMOs ในอาหารบรรจุหีบห่อ (แม้ว่าจะไม่ครอบคลุมถึงอาหารดิบเช่นผลิตผลก็ตาม) ร่างกฎหมายดังกล่าวผ่าน 63-30 ทันทีหลังจากที่รัฐเวอร์มอนต์กลายเป็นรัฐแรกที่ผ่านร่างกฎหมาย GMO ของตนเอง กฎหมายของรัฐเวอร์มอนต์มีผลบังคับใช้ในวันที่ 1 กรกฎาคม และให้เวลาบริษัทอาหารทั้งหมดหกเดือนในการปฏิบัติตาม

ร่างกฎหมายของวุฒิสภากำหนดให้บริษัทอาหารทุกแห่งติดฉลากส่วนผสมดัดแปลงพันธุกรรมบนบรรจุภัณฑ์ ทั้งในรูปแบบของฉลากอาหารแบบดั้งเดิมหรือด้วยรหัส QR ที่ลูกค้าจะต้องสแกนด้วยสมาร์ทโฟนเพื่อให้ได้ข้อมูลที่จำเป็น ตาม Vox. นักวิจารณ์ของร่างกฎหมายนี้มีแนวโน้มที่จะขัดขวางผู้คนไม่ให้เรียนรู้เกี่ยวกับเนื้อหาในตะกร้าสินค้าของพวกเขาจริงๆ ใบเรียกเก็บเงินยังมีช่องโหว่เล็กน้อยที่อาจอนุญาตให้ส่วนผสมบางอย่างของจีเอ็มโอ เช่น น้ำมันถั่วเหลืองดัดแปลง ได้มาโดยไม่ต้องติดฉลาก ไม่ว่าในกรณีใด นักวิจัยพบว่าฉลากไม่ได้กีดกันผู้คนจากการซื้อผลิตภัณฑ์ ตามรายงานของ New York Times

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่านักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่า GMOs ไม่เป็นอันตราย แต่ 66% ของคนอเมริกันต้องการให้มีการติดฉลากอาหาร GMO ตามการสำรวจของ Associated Press ปี 2015

ผู้ผลิตอาหารทำผิดกฎหมายเพราะต้องใช้เวลา ความพยายาม และเงินทุนในส่วนของพวกเขาในการเปลี่ยนฉลากโภชนาการ และเพราะมันส่งข้อความถึงผู้บริโภคว่า GMOs เป็นเรื่องที่ต้องกังวล

เพื่อให้ร่างกฎหมายนี้มีผลบังคับใช้ จะต้องได้รับการอนุมัติจากสภาผู้แทนราษฎรที่นำโดยพรรครีพับลิกัน ซึ่งถือว่าไม่น่าจะเป็นไปได้


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นกับดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับคนรักพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นและดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับคนรักพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นกับดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับคนรักพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นกับดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับคนรักพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นและดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับคนรักพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นกับดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับคนรักพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นและดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับคนรักพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นกับดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับคนรักพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นและดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับคนรักพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ความจริง.การศึกษาใหม่จากวารสาร peer reviewed โภชนาการและโรคเบาหวานได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพาสต้าที่สูงขึ้นและดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI) การศึกษาซึ่งรวมถึงชาวอิตาลี 14,402 คน ยังแสดงให้เห็นถึงการยึดมั่นในอาหารเมดิเตอเรเนียนได้ดีขึ้น เมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองใส่พาสต้าลงในอาหารของพวกเขาเป็นประจำ ความถี่ในการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก หัวหอม และกระเทียม

แจ็คกี้เทค:ไม่แปลกใจเลยที่นี่ พาสต้ามี เสมอ เป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกพึงพอใจจากการรับประทานอาหารและช่วยให้น้ำหนักลด! มีการรายงานข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสัปดาห์นี้ หลายคนอ้างว่า "พอประมาณ" และ "มีส่วนน้อย" สิ่งนี้ขาดองค์ประกอบสำคัญสำหรับผู้ชื่นชอบพาสต้าอย่างแท้จริง: ไม่มีใครอยากนั่งและกินปาเก็ตตี้ชามเล็ก ๆ คุณต้องการให้รู้สึกเหมือนกำลังทานอะไรที่อิ่มอร่อยจริงๆ ใช่ไหม? คำแนะนำของฉัน: มาตัดคำว่า "ส่วนเล็ก" แล้วลองทำเหมือนที่ชาวอิตาลีทำแทน: ยึดตามคำแนะนำฉันทามติขององค์กรพาสต้านานาชาติเรื่องพาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วยถึง 2/3 ถ้วยต่อคนต่อวัน จากนั้นใส่ผักผัดและน้ำมันมะกอกแสนอร่อยได้มากเท่าที่คุณต้องการ (บวบ มะเขือม่วง พริก บรอกโคลี ผักโขม กระเทียม หัวหอมและเฮลิลิป เป็นต้น) ผสมสิ่งเหล่านี้กับพาสต้าของคุณ โรยประมาณ 1/2-to-1 ออนซ์ ของชีสที่มีรสชาติ เช่น พาร์เมซานหรือริคอตต้าด้านบน คุณสามารถใช้ตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มประมาณ 3 ถึง 4 ออนซ์ โปรตีนไร้มัน เช่น ไก่หรือปลา เพื่อเพิ่มพลัง องค์ประกอบสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน? ไวน์. ดังนั้นเทแก้วและ มังกี้ลาพาสต้า


ดูวิดีโอ: พธาแกวงปาก ศลปนแหงชาต จอมปลอมตองพนอบฯผมอำนาจ!? ไมร สชาตไดสมยยงลกษณ (กันยายน 2021).